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  祖兒化妝品商城:教你學會不花錢的低碳美容法

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  很多朋友都認為,要想養出完美的膚質來,就需要下血本來購買護膚品,但美容護膚專家認為,護膚不一定要花大價錢。接下來,龙珠激斗2.2终极无敌版的美容小編就為大家介紹一些,不用你花錢的低碳美容法,趕緊來學習一下吧。

 

          祖兒化妝品商城:教你學會不花錢的低碳美容法


  Tips1:熱手掌代替面部桑拿器
  省錢指數:★★★★★
  原理:這可以歸結成一個物理原理,將熱能轉化為肌膚的動能,但是自購一部面部桑拿器顯然耗費財力又占據空間,不妨用我們的雙手代替。
  步驟:涂抹完護膚品后,將雙手互相揉搓至發熱,再將雙手按壓在臉上,輕輕按摩。敷面膜時也可以先將面膜泡在熱水中加熱。
  效果:讓面部受熱,可以使肌膚的吸收效率加倍,同時排出了肌膚中的廢物,縮小毛孔。
  省下的產品:面部桑拿器
  Tips2:用食鹽代替去角質霜
  省錢指數:★★★★★
  原理:跟浴鹽或去角質霜去角質的原理相同,食鹽也具有粗糙的表面,通過與皮膚表皮的摩擦讓壞死的氣質層脫落。
  步驟:將家里的食鹽和洗面奶徹底混合揉出泡沫后,涂在臉上輕輕地按摩,每周一次就可以了。
  效果:洗完臉后皮膚一下子光滑了不少,由于混合了洗面奶,不會由于食鹽中含鈉而讓肌膚缺水。
  Tips3:食醋+甘油代替面膜
  省錢指數:★★★★
  原理:食醋有軟化皮膚和美白的功效,甘油更是護膚當中的明星產品,不僅能保濕,還能給肌膚充足的營養。
  步驟:每晚潔面后,在臨睡前,將五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑,涂抹于臉部和頸部,在第二天起床后再清洗干凈。
  效果:長期堅持皮膚會慢慢變得細膩光滑。
  省下的產品:面膜、睡眠面膜
  Tips4:土豆片敷眼
  省錢指數:★★★
  原理:土豆含有豐富的粉狀淀粉,能給眼部脆弱嬌嫩的皮膚以充足的休息。
  步驟:將土豆皮刮干凈,土豆切厚片約2厘米,仰臥時將土豆片敷在眼上,敷了約5分鐘后再用清水洗凈。最好在晚上進行,還有助于消除眼睛疲勞。
  效果:敷完之后感覺到土豆含有的粉粉的東西都敷在眼睛上了,長期堅持還能改善眼睛的黑眼圈和眼袋。
  省下的產品:眼膜
  Tips5:銀耳代替眼霜
  省錢指數:★★★
  原理:銀耳是眾多保健品和藥物當中常用的一種,它在美容嫩膚以及養顏上的功效更是不容小覷。
  步驟:銀耳加一點點水蒸煮一個小時左右,最好熬成很厚的湯,將熬出來的湯涂在眼睛上。
  效果:長期使用后,眼周的肌膚會變得異常的嫩滑,眼角的細紋也能漸漸被祛除。
  省下的產品:眼霜
  Tips6:清晨慎補水
  許多女人把起床后飲水視為每日的功課,圖它潤腸通便,降低血粘度,讓整個人看上去水靈靈的??墑竊緋吭躚顧鷗】的??其實,沒有一定之規,早餐補水也要因人而異。
  消瘦,膚白,體質寒涼的人,早晨不適合飲用低于體溫的牛奶,果汁或冷水,可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃,即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
  早晨補水忌鹽,煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨,這只會加重早晨身體的饑渴。
  Tips7:餐前補水最養胃
  吃飯前還要補水嗎?那不是會沖淡胃液影響消化嗎?西餐有餐前開胃的步驟,其道理在于利用湯菜來調動食欲,潤滑食道,為進餐做好準備。那么,飯前補水也就有著同樣的意義,進固體食物前,先小飲半杯(約100毫升),可以是室溫的果汁、酸奶,也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗濃濃的開胃湯,都是很好的養胃之法。
  Tips8:多喝看不見的水
  有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因為由食物中攝取的水分已經足夠應付所需。食物也含水,比如米飯,其中含水量達到60%,而粥呢,就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出,蔬菜水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300--400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是干稀搭配,所以從三餐食物中獲得1500--2000毫升的水分并不困難。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧,多選果蔬和不咸的湯粥,補水效果都不錯。
  Tips9:記住利水食物
  所謂利水食物是指能增加身體水分排泄的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促進腎臟尿液的形成;還有粗糧、蔬菜水果等含有膳食纖維,能在腸道結合大量水分,增加糞便的重量;辛辣刺激的成分能促進體表毛細血管的舒張,讓人大汗淋漓、體表水分流失。補也好、利也好,都是達到身體水分平衡的手段。
  Tips10:暢飲與美容無關
  身體缺少水分,皮膚看上去會干燥沒有光澤;飲水過少還容易發生便干,甚至便秘,皮膚很容易生小痘痘。雖說如此,單單補充水分對膚質和膚色的影響畢竟有限,不過現在很多添加維生素的飲料打出了美容牌,比如一種含乳飲料里面含有維生素B6,其產品聲稱“能令皮膚潤滑細嫩”,而現在含有這種“美容維生素”的飲料還真不少。正統的營養學專著中并沒有提到它的美容作用,好在攝入多些一沒有危險,二還可以預防冠心病的發生,也算有益無害吧。
  以上這些護膚方法,看似簡單,也不用你花錢,但只要你堅持使用的話,這樣就能讓你的皮膚得到很好的養護。肌膚護理,需要一些正確護膚方法的幫助。因此,多了解一些護膚常識,很有必要。
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